Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
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132,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 90,00g | Prot: 117,09g | Carbh: 146,18g.
Desayuno: Granvita Avena Instantanea Integral, Leche de Almendras. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zanahoria, Pico de Gallo, Tomates, Lechuga, Mero, Gazpacho. Cena: Creme Brulee, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Queso Azul, Ensalada de Pollo, Guacamole, Tomates, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: San Rafael Jamón de Pierna Real, San Rafael Jamón de Pierna Real. más...
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3700 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de filnuovum
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