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John10251
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05 may. 16
Diario de John10251, 05 may. 16
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It's a beautiful day in the neighborhood...
69,0 kg
Disminuído hasta ahora:
14,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2016:
2596 kcal
Grasa: 106,60g | Prot: 136,25g | Carbh: 270,81g.
Desayuno:
Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White.
Cena:
Cooked Red Salsa (Homemade), Santitas White Corn Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Fajita with Beef and Vegetables, El Pollo Loco Refried Beans with Cheese, Fajita with Beef and Vegetables, Fajita with Chicken and Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Cassava Bread Casabe.
más...
2645 kcal
Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
A beautiful day in the neighborhood...
05 may. 16 por el miembro:
ChicaLean
I agree!!!
05 may. 16 por el miembro:
John10251
beautiful!
05 may. 16 por el miembro:
rontravis
You bet it is! John.
05 may. 16 por el miembro:
warrenwinter
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