Diario de Ginsin, 05 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1518 kcal Grasa: 84,78g | Prot: 85,11g | Carbh: 105,84g.   Desayuno: Pillsbury Pet-Ritz Pie Crusts - Deep Dish, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Kroger Finely Shredded Swiss Cheese, Great Value Half & Half, Heavy Cream, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Almuerzo: Bistro MD Chicken with creamy mushroom pesto. Cena: Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%, Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Pasa Bocas / Otros: Procaps Lab Choconuvo, Pears, Private Selection Organic Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Celery. más...
3207 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
awesome work 
05 may. 16 por el miembro: jimmiepop
Good job! 
05 may. 16 por el miembro: pandasmom
Good job there! 
05 may. 16 por el miembro: warrenwinter
Nicely done! 
05 may. 16 por el miembro: HCB

     
 

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