Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3154 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 345,04g | Carbh: 327,96g.
Desayuno: Huevo, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Manzana Golden, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Verdifresh Canónigos, Merluza, Tomates, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Isolate, Panrico Donut Normal, Galletas de Trigo Integral, Hacendado Agua de Coco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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