Diario de John10251, 07 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2016

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2016:

1291 kcal

Grasa: 60,07g | Prot: 75,40g | Carbh: 113,24g. Desayuno: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almuerzo: Cheddar Cheese, Roll (Home Recipe or Bakery), Purnell's Old Folks Country Sausage Patties. Cena: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. más...

1697 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

have a blessed Sunday John!!

07 may. 16 por el miembro: Steven Lloyd


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