Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 99,74g | Carbh: 166,83g.
Desayuno: Café, Jamón Serrano, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Sandía, Auchan Garbanzos con Verduras, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). Cena: Yogur Griego, Pan Blanco, Jamón Serrano, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Sandía. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joseper
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