Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2016
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145,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 63,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 80,22g | Prot: 67,58g | Carbh: 254,87g.
Desayuno: Pumpkin Pie Oatmeal, Bananas. Almuerzo: Great Value Tropical Trail Mix, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Cena: Sodexo Home Fried Potatoes, Meatball Bubble Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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4266 kcal
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Ejercicio:
weight lifting - 10 minutos, Compras - 1 hora, Seated Tai Chi - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Well 1 pound is not that encouraging but it is lost and not gained so that is a good thing. I will just have to try harder to stick with the foods I am allowed to have and not endulge in others.
09 may. 16 por el miembro: barbara leggitt
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Yep take it and keep at it!
09 may. 16 por el miembro: Mistybenner
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09 may. 16 por el miembro: jimmiepop
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A journey of a thousand miles begins with a single step. - Lao-tzu
09 may. 16 por el miembro: Five-Two Cowboy
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Thank you for your kind words and support :)
09 may. 16 por el miembro: barbara leggitt
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baby steps its how I am doing it.
10 may. 16 por el miembro: dementedhouse
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Peso Histórico de barbara leggitt
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