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despues de la declaracion de la renta paso un dia en el que cocine mucho pero se me fue pasando comer. Parece que esto me da un empujon
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 59,84g | Prot: 107,37g | Carbh: 273,17g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Nectarinas, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Café o Crema de Leche (Ligero). Almuerzo: Aceite de Oliva, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patata Asada. Cena: Brüggen Copos de Avena, Fresas. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 51 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Vaya con la Declaración, ni el gimnasio x'D
10 may. 16 por el miembro: Adharae
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Peso Histórico de sunsum31
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