Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 87,63g | Carbh: 276,41g.
Desayuno: Natrol Omega 3-6-9, Terra Verda Alfalfa, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Vitalinea Pro 0% Fresa, MyProtein Crema de Cacahuete, Gullón Digestive sin Azucar, Banana, Fresas. Almuerzo: Gallina Blanca Caldo de Pollo, Nestlé Leche Evaporada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, Brócoli. Cena: Espinacas, Storck Werthers Original sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Storck Werthers Original sin Azúcar, Quamtrax BCAA 4, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Mandarina, Fresas. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
reformer - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jablaric
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