Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 234,82g | Carbh: 61,93g.
Desayuno: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Творог (Обезжиренный). Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Арахис, BSN Amino X. más...
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4397 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Escaladora - 16 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_denyy
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