Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2829 kcal
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Grasa: 100,86g | Prot: 172,08g | Carbh: 313,17g.
Desayuno: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Gullón Digestive sin Azucar, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, MyProtein Crema de Cacahuete, Mandarina, Banana, Fresas, Hacendado Polen. Almuerzo: Myprotein Palitos de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Patata, Brócoli. Cena: Tomate Verde, McDonald's Alitas de Pollo (4). Pasa Bocas / Otros: Myprotein My Bar Zero Lemmon Cheesecake, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Quamtrax BCAA 4, Mandarina, Fresas. más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
bici - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jablaric
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