Diario de 1004chan, 14 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1365 kcal Grasa: 46,61g | Prot: 70,99g | Carbh: 165,41g.   Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Almuerzo: Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Greenme Кола. Cena: Фрутинг Фрутинг, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). más...
1373 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 21,7 kg a la Semana

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