Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 80,92g | Prot: 79,80g | Carbh: 275,53g.
Desayuno: Mermelada Castillo de Valdecorneja, Ligeresa Margarina, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Paella, Kaiku Benecol, Pan Blanco, Hacendado Patatas Ali Oli, Cerveza. Cena: Hacendado Patatas Ali Oli, Filetes Rusos, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Cerveza, Placinta. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Albaricoques. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 7 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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