Diario de John10251, 16 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016

70,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2016:

1615 kcal

Grasa: 72,09g | Prot: 133,57g | Carbh: 128,24g. Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Wal-Mart Fresh Pineapple. Cena: Marie's Blue Cheese Vinaigrette, The Chop House House Salad, Corn On The Cob with Butter, Shrimp, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Publix Dry Honey Roasted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Well that is Ok there John! Good luck there!

16 may. 16 por el miembro: warrenwinter


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