Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 60,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 210,43g | Carbh: 118,02g.
Desayuno: Славянка Золотой Степ, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Lucky Days Конфеты, Красное Яблоко, Мёд, Творог (Обезжиренный). Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), BSN Amino X. más...
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4490 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 46 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_denyy
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