Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 165,02g | Carbh: 260,93g.
Desayuno: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, MyProtein Clara de Huevo en Polvo, Clarou Harina de Avena Sabor Brownie, Carrefour Leche Desnatada. Almuerzo: Valor Bombones 0% Azúcar Añadido, Manzana Golden, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, MyProtein Clara de Huevo en Polvo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo Negro JR Ajo Negro JR, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Pimientos Verdes, Tomates. Cena: Myprotein My Bar Zero Lemmon Cheesecake, Nestlé Yogur Sveltesse Light, Vitalinea Pro 0% Fresa, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Yogur Sveltesse Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Wasa Vitalité, Valor Bombones 0% Azúcar Añadido, Remolacha, Quamtrax BCAA 4, Naranjas, Fresas. más...
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3727 kcal
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Ejercicio:
silla - 45 minutos, hh - 40 minutos, estática en casa - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jablaric
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