Diario de sunsum31, 17 may. 16

comer fuera de casa me mata la media. un kilo mas en dias. por lo demas in puente genial

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1159 kcal

Grasa: 21,59g | Prot: 58,93g | Carbh: 192,68g.   Desayuno: Mandarina. Almuerzo: Huevo, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogurt Sabores, Fresas, Manzana, Mandarina. Pasa Bocas / Otros: Lomo de Cerdo, Guisantes. más...

2695 kcal

Ejercicio: caminar - 2 horas y 51 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...