Diario de unamoyer, 17 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
96,0 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1685 kcal Grasa: 107,64g | Prot: 103,19g | Carbh: 78,21g.   Desayuno: Navels Oranges, Processed Cheese, Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Almuerzo: Gay Lea Sour Cream 14%, Frito Lay Pork Rinds, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Cracker Barrel Monterey Jack Cheese, Coffee, Half and Half Cream. Cena: Butter (Salted), Cooked Brussels Sprouts, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Sun-Maid Raisins, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. más...
3806 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Ver TV - 7 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana



     
 

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