Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 62,41g | Carbh: 100,35g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Tostadas, Ajo. Almuerzo: Pan Blanco, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Huevo Revuelto, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Té Rojo, Mercadona Manzanilla, Plátano. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Fútbol - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carloavo8
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