Diario de gus_rivera, 19 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016

128,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2016:

1622 kcal

Grasa: 49,68g | Prot: 92,59g | Carbh: 203,69g. Desayuno: Panera Bread Reduced Fat Honey Walnut Cream Cheese Spread, Panera Bread Plain Bagel. Almuerzo: Sun Chips French Onion, Foster Farms Naturally Pan Roasted Mesquite Smoked Turkey Breast, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Smoked Ham Natural, Calavo Avocado, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Better Valu Whole Kernel Corn, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

19 may. 16 por el miembro: Mistybenner

Nice!

19 may. 16 por el miembro: warrenwinter


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