Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 180,35g | Carbh: 102,32g.
Desayuno: García Baquero Queso Semicurado, Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Noel Pechuga de Pavo, Jamón Serrano, Dymatize ISO 100. Almuerzo: Noel Pechuga de Pavo, García Baquero Queso Semicurado, Risi Palomita Caramelo, Hacendado Piña en Su Jugo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lola Filete de Caballa en Aceite de Girasol, Tomate Verde. Pasa Bocas / Otros: Huesitos Huesitos, Gominolas, Grefusa Pipas con Sal, Pegui Monchitos. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolitopanchito
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