Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 72,77g | Carbh: 88,46g.
Desayuno: Cantaloupe (Muskmelon), ShopRite Greek Nonfat Yogurt Plain, Green Giant Hass Avocado, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Red Delicious Apples, Swiss Cheese. Cena: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Southwestern Style Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Watermelon. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
23 may. 16 por el miembro: HCB
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23 may. 16 por el miembro: pandasmom
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23 may. 16 por el miembro: Becca P
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Peso Histórico de pandasmom
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