Diario de sunsum31, 23 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1712 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 64,14g | Carbh: 303,28g.   Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores, Mandarina, Plátano, Manzana, Melocotones, Melón. Almuerzo: Filete de Ternera, Berenjena, Cebollas, Tomates, Patatas Fritas, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Hacendado Galleta Tostada Complet, Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Arroz Blanco. más...
2483 kcal Ejercicio: caminar - 1 hora y 51 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana





Peso Histórico de sunsum31


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