Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 141,35g | Carbh: 98,36g.
Desayuno: Barrita Proteinas Dm 1. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Korner Balance (Harry), Huevo Frito, Solomillo de Ternera. Cena: Huevo Frito, Pan Korner Balance (Harry), Ubago Salmon Marinado. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 minutos, Sentado - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flight.1979
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