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gus_rivera
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24 may. 16
Diario de gus_rivera, 24 may. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
127,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2016:
1374 kcal
Grasa: 37,25g | Prot: 92,85g | Carbh: 167,50g.
Desayuno:
Pillsbury Banana Nut Muffin Mix, Low Fat Milk.
Almuerzo:
Jennie-O Ground Turkey 85/15, White Rice.
Cena:
Sea Cuisine Lemon Pepper Tilapia, 365 Garden Blend Steamable Frozen Vegetables, White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Pears.
más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
4 Seguidores
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Comentarios
Congrats on that loss! Nice pic!
24 may. 16 por el miembro:
warrenwinter
Terrific work! Let's go! #grindtime
24 may. 16 por el miembro:
jimmiepop
Thanks for the support you guys! The weekend was a little rough, but during the week I'm back on it!
24 may. 16 por el miembro:
gus_rivera
Amazing!
24 may. 16 por el miembro:
ifeellowohno
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