|
Been blued out
|
152,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 15,41g | Prot: 57,98g | Carbh: 291,51g.
Desayuno: Equate Sugar Free Fiber Powder, Fit & Active Multigrain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg. Almuerzo: Great Value Honey Mustard, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Fit & Active 2% Milk American Singles, Fit & Active Flatbread 100% Whole Wheat, Lunch Mate Premium Smoked Honey Ham. Cena: Panni Barvarian Potato Dumpling Mix. Pasa Bocas / Otros: Jolly Time White Pop Corn, Kraft Cool Whip Fat Free, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Bell Plantation PB2 Chocolate, Orange, Clover Honey, Kroger 100% Natural Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Apples, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Fit & Active Boston Cream Pie Nonfat Yogurt. más...
|
|
5714 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BabyYin
|