Diario de joseper, 31 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1552 kcal Grasa: 73,43g | Prot: 110,43g | Carbh: 113,58g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Alipende Queso Semicurado, Fripozo Croquetas Caseras de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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