Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 11,90g | Prot: 99,99g | Carbh: 22,71g.
Desayuno: Nixe Atún Claro al Natural, Verdifresh Canónigos. Almuerzo: Champiñones, Trucha. Cena: Nixe Atún Claro al Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Chipirones Plancha. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arhamys
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