Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1350 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 106,37g | Carbh: 105,73g.
Desayuno: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg, Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Gala Apples, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Kraft Rancher's Choice Dressing, Tuna in Water (Canned). Cena: Strawberries, Tea with Milk, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Ground Beef. más...
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4088 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Trabajo - 5 horas y 15 minutos, Ver TV - 7 horas. más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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