Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 63,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 250,90g | Carbh: 50,96g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Творог (Обезжиренный). Cena: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: BSN Amino X. más...
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4575 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_denyy
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