Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 108,69g | Prot: 265,85g | Carbh: 133,67g.
Desayuno: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Byrne Dairy Half & Half, Mushrooms, mama francesca parmesan, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Almuerzo: Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Aquamar Imitation Crab Meat, Avocados, White Rice. Cena: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Chocolate Low-Fat Protein Shake, Monster Beverage Java Monster Vanilla Light. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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