Diario de John10251, 04 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2016:

2219 kcal

Grasa: 106,26g | Prot: 110,53g | Carbh: 200,46g. Desayuno: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Almuerzo: Bush's Best Country Style Baked Beans, Reser's Homestyle Cole Slaw, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Cena: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Kroger Lemon Sliced Creme Cake, Cornbread (from Mix), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Spareribs, Chicken Wing. más...

1702 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...

Ganando 4,4 kg a la Semana

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Maintenance King!

04 jun. 16 por el miembro: HCB


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