Diario de BabyYin, 04 jun. 16

Being able to get back to work really is helping.
150,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2016:
2145 kcal Grasa: 76,59g | Prot: 78,57g | Carbh: 308,00g.   Desayuno: Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg. Almuerzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Wawa Premium Oven Roasted Turkey, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Honey Mustard, Fit & Active 2% Milk American Singles, Walden Farms Calorie Free Miracle Mayo. Cena: Great Value Whole Wheat Elbow Macaroni, Speciality Selected Top Crusted Flounder Macadamia Nut. Pasa Bocas / Otros: Great Value Triple Chocolate Filled Muffins, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. más...
5598 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Good for you! 
04 jun. 16 por el miembro: HCB

     
 

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