Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 65,78g | Carbh: 94,14g.
Desayuno: Печенье с Желе со Вкусом Клубники, Сваля Каша Молочная Гречневая. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дикий Рис (Вареный). Cena: Рускон Печенье с Желе со Вкусом Клубники, Молоко, Куриные Котлеты с Брынзой. Pasa Bocas / Otros: Tyrrells Veg Crisps. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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