Diario de boligrafoazul, 09 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
53 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2016:
1603 kcal Grasa: 53,69g | Prot: 115,77g | Carbh: 173,09g.   Desayuno: Uvas Pasas sin Pepitas, Sésamo Tostado, Claras de Huevo, Leche Desnatada, Levadura de Cerveza, Nueces, Oats. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva, Apples, Tomatoes, Alipende Lechuga Romana, Sol Extremadura Piña En Su Jugo, Avocados, Swordfish. Cena: Apples, Carbonell Aceite de Oliva, Avocados, Tomatoes, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Eroski Espárragos Blancos, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Protein Whey Complex, Crema de Cacahuete, Claras de Huevo, Leche Desnatada, DIA Yogur Natural Desnatado, Watermelon, Blueberries. más...
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