Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 37,26g | Carbh: 57,09g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks. Cena: Dry Grated Parmesan Cheese, Italian Salad Dressing (Reduced Calorie), Nature's Harvest Sunflower Kernels, Mama Lucia Fully Cooked Italian-Style Turkey Meatballs, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Fresh'n Easy Garden Salad, Cucumber (Peeled), Sweet Onions. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pandasmom
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