Diario de br_e_co, 03 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2011
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2011:
1537 kcal Grasa: 83,87g | Prot: 66,78g | Carbh: 134,61g.   Desayuno: Scrambled Egg, Land O Lakes Half Half. Almuerzo: Tuna in Olive Oil, Romaine Lettuce. Cena: Wild Rice (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey. Pasa Bocas / Otros: Belgian Milk Chocolate Gelato, So Delicious Ice Cream, Cheese Pizza, Shortbread, Peanut M&M's. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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