Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 83,22g | Prot: 78,81g | Carbh: 230,94g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Minas, Pão Francês. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Tomates, Ovo, Clara de Ovo. Cena: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Frutas Cobertas de Chocolate, Bolo de Tapioca, Jasmine Granola Integral Light, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Piraquê Biscoito de Maizena. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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