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Only 16 minutes of cardio today. the rest will be spent running after my kids all day. 1 hour weight training legs, shoulders and lower abs.
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127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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450 kcal
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Grasa: 18,41g | Prot: 19,47g | Carbh: 51,68g.
Almuerzo: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Taco. Pasa Bocas / Otros: Apricots. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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