Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 109,50g | Prot: 103,38g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, HEB Brownie Bites, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Cena: House Salad, Chicken or Turkey Salad. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
The Sunday drop! #money #pro
12 jun. 16 por el miembro: jimmiepop
|
Maintaining on the blue line....awesome job John!! Have a blessed Sunday!! FYI, we just had a new granddaughter a few days ago, cute as a button, everyone safe & sound...very thankful..!!!
12 jun. 16 por el miembro: Steven Lloyd
|
12 jun. 16 por el miembro: ChicaLean
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|