Diario de acrespo90, 13 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2016:
1290 kcal Grasa: 44,03g | Prot: 116,87g | Carbh: 81,35g.   Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Tostadas de Kamut. Almuerzo: Lovilio Grana Padano, Sal, Patata, Pollo al horno. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Altramuces, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Nutprotein Chocolate, Proteína - Banana, Hacendado Claras de Huevo. más...
2294 kcal Ejercicio: Sesión 6 - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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