Diario de Eliángela, 14 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2016:
341 kcal Grasa: 13,47g | Prot: 13,14g | Carbh: 44,01g.   Desayuno: Galletas de Trigo Integral, Café con Leche, Café. más...
2008 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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