Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 94,43g | Carbh: 183,80g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Carne de Pollo (Asada), Patatas Cocidas, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva, Acelga Cocida, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, caminar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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