Diario de manolitopanchito, 19 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2016:
1962 kcal Grasa: 72,80g | Prot: 181,33g | Carbh: 156,58g.   Desayuno: García Baquero Queso Semicurado, Melocotones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Gazpacho, Melocotones, Melocotones. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Fritas. Cena: Huevo Cocido, Gazpacho. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, MisterCorn Kikos, Grefusa Pipas Tijuana, Melocotones. más...
1909 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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