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A 0,300kg del peso de competi!:D, después un volumen hasta los 65-66!!
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2511 kcal
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Grasa: 105,77g | Prot: 139,93g | Carbh: 235,34g.
Cena: Lidl Grandino Chocolate, Panrico Donuts Glacé, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Eva Mermelada de Fresa, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Hochland Saborisimas Queso, Max Protein Harina de Avena Micronizada Cheesecake, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Semola de Trigo, Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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