Diario de John10251, 19 jun. 16

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Happy Fathers Day!!!

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2016:

1686 kcal

Grasa: 100,01g | Prot: 69,96g | Carbh: 103,82g. Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Almuerzo: Pepperoni, Grilled Cheese Sandwich. Cena: House Salad, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Kirkwood Chicken Leg Quarters. Pasa Bocas / Otros: Golden Corral Banana Pudding, Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana