Diario de BabyYin, 20 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
148,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:
1246 kcal Grasa: 60,47g | Prot: 55,67g | Carbh: 162,02g.   Desayuno: Sweet Onions, Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Water. Almuerzo: Egg, Kraft Light Mayonnaise, Tap Water, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Marie Callender's Cornbread Muffin Mix Dry, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), KC Masterpiece BBQ Sauce, Zucchini, Meat Loaf Made with Beef and Pork. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Clover Honey, Splenda No Calorie Sweetener, Tap Water, Kroger 100% Natural Green Tea, Equate Sugar Free Fiber Powder. más...
5116 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 6 horas, Cocinar - 3 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job! 
20 jun. 16 por el miembro: pandasmom

     
 

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