Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 68,90g | Prot: 153,84g | Carbh: 222,08g.
Desayuno: Picotas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Gazpacho. Almuerzo: Picotas, Lentejas Cocidas. Cena: Italpizza Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Risi Palomita Caramelo, Grefusa Pipas con Sal, Kinder Bueno White, Panrico Donuts Glacé. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolitopanchito
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