Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 92,93g | Carbh: 225,70g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores, Albaricoques. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Acuarius. más...
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3208 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 28 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, caminar - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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