Diario de Mayrasanblas, 22 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2016:
1193 kcal Grasa: 44,45g | Prot: 87,53g | Carbh: 111,92g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Salchichón de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Fontaneda Marielu Integral, Café con Leche. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gazpacho. Cena: Huevo Duro, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
2046 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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